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| Cyril - Valence - 27 ans - 1m72 - 102 kg - Le 08 novembre 2013 |
Rappelez-vous, le 6 octobre dernier, Cyril passait le seuil symbolique des 100 kg, une étape importante dans sa prise de masse que nous suivons depuis la rentrée. Que s'est-il passé depuis pour Mister Boo de Fort Boyard ?
Après deux semaines un peu difficiles où il n'a pu s'entraîner que trois fois par semaine - six training en deux semaines, c'est pas cool - c'est reparti à fond et pour une nouvelle phase. Parvenu à 102 kg, Cyril va maintenant stopper sa prise de poids, privilégier la qualité et revenir petit à petit à 98 ou 100 kg. Pour le moment, il réduit simplement les en-cas, le but est de se transformer pour faire du muscle.
Bravo, Cyril !
Les étapes précédentes de la prise de masse de Cyril :
- Cyril démarre une prise de masse
- Cyril prend de la masse
- Cyril stabilise son poids
- Cyril passe le cap des 100 kg
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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