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| Grégory Capra et Laurent |
Venu des Sables-d'Olonne, habitué des séjours sportifs en Luberon, Laurent est un fin connaisseur de Fontaine-de-Vaucluse. Grégory Capra, son coach sportif et masseur, se doit donc de le surprendre.
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| Fontaine-de-Vaucluse |
C'est dame nature qui se charge d'apporter le premier étonnement à Laurent : des rues vides de touristes, des arbres aux couleurs de l'été indien comme le chante Joe Dassin, une rivière impétueuse au bruit assourdissant.
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| La Sorgue en furie |
Puis commence l'aventure : une randonnée ou un trail au-dessus de Fontaine-de-Vaucluse. Pour échapper à la furie de la Sorgue, il faut prendre de la hauteur tout en évitant de glisser et de basculer dans les flots impressionnants de la rivière.
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| Ailleurs ! |
Pas de GPS, pas de boussole mais un objectif : marcher et courir en forêt pour découvrir des vieilles pierres et de magnifiques panoramas dans un espace qui embaume le thym, le romarin, la sarriette, ...
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| Perdu ! |
Les sportifs tentent de conjuguer trois circuits : le chemin des Beaumes Rouges, le Mourre de la Belle Etoile, les crêtes de Fontaine-de-Vaucluse. Sans carte, la virée tourne vite au cauchemar. Voyez Laurent perdu hors de tout sentier ! Il maudit son accompagnateur !
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| Nulle part |
C'est une épreuve pour Laurent mais il n'a pas d'autre choix que d'avancer. Se perdre dans la nature et continuer, c'est se dépasser physiquement et mentalement. Surtout ne jamais se retourner... là ce n'est pas du Joe Dassin mais du Michel Sardou !
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| Calme |
Les jolies couleurs de l'automne et la pente qui s'adoucit ramène Laurent au calme. La production naturelle d'endorphine fait son effet. Eh oui, pratiquer une activité physique procure un sentiment d’extase, de légèreté, de puissance…
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| Zénitude |
Enfin, c'est le retour à la civilisation : chemin forestier et rives aménagées de la Sorgue. Il est maintenant possible de faire le pitre et de méditer ! Il faut se détendre et se remettre de toutes ses émotions fortes !
A suivre...
Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Laurent en Luberon, en novembre 2019 :
- Les courses au supermarché
- La Sorgue en furie
En savoir plus : manager@gregory-capra.com
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