La prise de masse de Romain

Romain - Clermont-Ferrand - Coach Capra

Augmentation calorique depuis un mois... amélioration volume, énergie et performance. Pour tous ceux qui s'interrogent, une prise de masse (correcte, cela va sans dire) ne signifie pas prise de gras ! Romain, coach Capra à Clermont-Ferrand tente l'expérience pour nous. 

Baisse des proportions de protéines et augmentation d'hydrates. Romain essaie de diminuer ses apports en protéines animales pour observer l'impact physique et surtout casser les idées reçues. Les protéines en trop grande quantité dans notre organisme sont mal absorbées, acidifiantes et toxiques à long terme.

Romain apprécie de tester de nouvelles méthodes et de sortir un peu des chemins tout tracés. Les chemins tracés ?! Très peu pour lui, il trace le sien et que ceux qui l'aiment le suivent !!!

La suite, après les vacances de Romain...

Pour contacter Romain : manager@gregory-capra.com