Arbitre international, juge d’examen aux Dans, professeur et président d’un club de karaté, je suis avant tout un homme de coeur et de défis. Je gravis tous les échelons de mon sport favori, le karaté, porté par la passion d’une maîtrise qui convoque autant la créativité et le développement psychologique que les aptitudes physiques.
N’oublions pas que le Dojo (littéralement : étudier, chercher la voie) était historiquement la salle du temple consacrée à la méditation bouddhiste.
Responsable d’arbitrage pour la ligue régionale Nouvelle Aquitaine, je suis également juge national kata (chorégraphie codée) et juge international combat depuis 2015. En décembre 2018, j’obtiens mon 6ème Dan, un an pile après avoir reçu des mains du préfet de La Charente Maritime la médaille d’argent du ministère de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale.
Mais ce n’est pas tout ! Le dépassement de soi, je l’expérimente dans bien des domaines grâce à la richesse du karaté.
En 2001, je participe à un raid en Guyane et parcours avec succès 180 km en pleine forêt amazonienne. Cinq ans plus tard, je m’attaque à la traversée de l’Atlantique à la rame, en solitaire et sans assistance alors même que je n’ai aucune expérience de la navigation ! Arrivé à la 9ème place à Cayenne, je suis décoré, de retour sur l’île de Ré, de la médaille du « Courage et Dévouement », pour avoir secouru quelques minutes après le départ de Saint-Louis du Sénégal neuf personnes dont les embarcations avaient été renversées par une déferlante.
Ces défis, je les entreprends à la demande des prisonniers que j’entraîne. Dès 2008, je suis nommé responsable national du karaté carcéral, une première en France. À la maison centrale de Saint-Martin de Ré (connue pour accueillir des détenus condamnés à de très longues peines), mon implication contribue à la resocialisation. Le karaté est une activité où les règles sont omniprésentes. Il y a une hiérarchie, par la fonction et par les grades, qui s’instaure dès l’instant où l’on entre sur les tatamis.
Expérience technique
- Responsable régional et interrégional (adjoint) d’arbitrage
- Arbitre international
- Responsable régional du Karaté Insertion
- Responsable National du Karaté Carcéral
- Marathonien (10 Marathons de La Rochelle, meilleur temps 3h12)
- Concurrent au Raid Guyane Amazonie (2001), 180km en forêt amazonienne.
- Traversée de l’Atlantique, en solitaire et sans assistance (Rames Guyane 2006)
- Décoré de la médaille « Courage et Dévouement ».
- Médaillé Jeunesse et Sports
- Elu au Comité Départemental des Œuvres Sociales de la Charente-Maritime
Expérience pédagogique
- Coach sportif
- Professeur de karaté, diplômé d’Etat, 6ème Dan
- Moniteur de Sport à la Maison Centrale de St Martin
- Jury d’Examen aux Dans (ceintures noires)
Spécialités
- Musculation, renforcement musculaire
- Cardio-training
- Perte de poids, prise de masse musculaire
- Réathlétisation
- Entraînement de personnes en situation de handicap
- Self défense : karaté et arts martiaux associés
Qualifications
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif (BEES) Karaté et arts martiaux affinitaires
- Diplôme d’Etat de l’Education Populaire, de la Jeunesse et du Sport (DE JEPS) Perfectionnement sportif, mention karaté et disciplines associées
- Formation à la méthode Grégory Capra Formation en conseils alimentaires Grégory Capra
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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