Retour sur la montagne de la Table

Grégory Capra, coach sportif et masseur

Le beau temps est revenu sur Capetown. Pour leur dernier jour en Afrique du Sud, Grégory Capra et ses amis sportifs se lancent un nouveau défi : remonter sur la montagne de la Table... 1281 mètres de dénivelé positif. 

Le départ

Tous ceux qui font de la randonnée ou du trail, en montagne, savent qu'il faut partir tôt... tous sauf les amis de Grégory Capra. Le coach poireaute une heure à l'accueil de l'hôtel, en attendant ses athlètes. Ces messieurs et ces mesdames se prélassent au lit. C'est pourtant quatre heures de trail qu'annoncent le topo-guide !

Platteklip gorge

Le sentier de Platteklip gorge est le plus direct depuis la ville mais le plus épuisant pour rejoindre le sommet de la montagne de la Table. Il permet de renouer avec la nature. Voici une expérience bien enrichissante d'une demi-journée !

La faune

Une mini-chèvre, pas plus grosse qu'un sac à main, et un gros rat, la faune est bien étrange sur le versant sud de la montagne de la Table ! Mais c'est autre chose qui fait la popularité de cet itinéraire : la vue incroyable !

Le panorama

Depuis le sommet mais aussi tout au long du parcours, le panorama sur Capetown et sur la péninsule est exceptionnel ! Et c'est mieux quand il n'y a pas de brouillard !!!

A suivre... 

Les articles précédents sur le séjour sportif en Afrique du Sud : 

- Embarquement immédiat

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/04/embarquement-immediat.html

- Découverte de Johannesburg en vélo

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/04/decouverte-de-johannesburg-en-velo.html

- De Soweto à Lesedi

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/04/de-soweto-lesedi.html

- Grégory Capra à Pretoria

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/04/gregory-capra-pretoria.html

- Grégory Capra au Blyde River Canyon

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/04/gregory-capra-au-blyde-river-canyon.html

- Grégory Capra sur la trace des célébrités

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/04/gregory-capra-sur-la-trace-des.html

- Lever de soleil en Afrique du Sud

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/lever-de-soleil-en-afrique-du-sud.html

- La réserve de Manyeleti

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/dans-la-reserve-de-manyeleti.html

- Grégory Capra en eau vive

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/gregory-capra-en-eau-vive.html

- L'amour d'un éléphant

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/lamour-dun-elephant.html

- Acrobaties en Afrique du Sud

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/acrobaties-en-afrique-du-sud.html

- Avec les serpents d'Afrique du Sud

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/avec-les-serpents-dafrique-du-sud.html

- Dernières heures au Transvaal

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/dernieres-heures-au-transvaal.html

- Trottinettes tout terrain en Afrique du Sud

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/trottinette-tout-terrain-en-afrique-du.html

- L'ascension de la montagne de la Table

http://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/lascension-de-la-montagne-de-la-table.html

- Un petit tour dans Capetown

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/un-petit-tour-dans-capetown.html

- Grégory Capra au Cap de Bonne-Espérance

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/gregory-capra-au-cap-de-bonne-esperance.html

- Le quartier musulman du Cap

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/le-quartier-musulman-du-cap.html

- Journée tam-tam au Cap

https://gregory-capra.blogspot.com/2020/05/journee-tam-tam-au-cap.html

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