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| Développé couché haltères |
Lorsque les salles de sport sont fermées, on se débrouille ! C'est sur une terrasse au-dessus de la vallée du Calavon, avec au loin le massif du Luberon, que Christophe réalise sa séance de musculation.
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| Obliques |
Au programme : des exercices qui travaillent alternativement ses pectoraux et ses abdominaux ! C'est ainsi que se termine son séjour avec Grégory Capra, son coach sportif.
Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Christophe en Luberon :
- Une nouvelle journée de vélo en Vaucluse
- Les moulins des gorges de la Véroncle
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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