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| Mick - Nicolas, coach Capra à Paris - Jérôme |
"Ravages", un entraînement qui va faire des dégâts et laisser des traces que l'on appelle courbatures... tel le programme du boot camp du jour, animé par Nicolas, coach Capra à Paris.
La présentation de Nicolas : http://gregory-capra.blogspot.fr/2016/04/nicolas-paris-coach-capra.html
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| Mick - Nicolas, coach Capra à Paris - Jérôme |
Comme si les sprints, les pompes, les squats, les fentes, les crunches, les abdos et autres réjouissances ne suffisaient pas, c'est la pluie et le froid qui s'invitent ! Bientôt, la neige ! Ils sont courageux !!!
Bravo à tous ! Merci, Nicolas !
Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com
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