Ping-pong au lac de Monteux

Alessandro vs Pierre

Du tennis de table à l'occasion des séjours Coaching sportif & Bien-être en Luberon, c'est une première et une première improvisée. Clément est resté à la villa pour prodiguer un massage, Grégory Capra est en retard, il faut trouver une activité.

Alessandro vs Keryan

La buvette du lac de Monteux prête des balles et des raquettes pour jouer au ping-pong sur les tables réservées à cet effet, situées à proximité. Toutes les compétitions possibles sont testées en attendant Grégory Capra et Clément et le gagnant est toujours Alessandro !

Footing jusqu'à la nuit !

Quand Grégory Capra arrive enfin, c'est parti pour un footing jusqu'à la nuit, ponctué de défis sollicitant force, explosivité et endurance, sur un parcours autour du lac de Monteux. 

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour d'octobre en Luberon :

- Gazon maudit

http://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/gazon-maudit-en-luberon.html

- Let's go trail

http://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/lets-go-trail.html

- L'arrivée de Clément en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/larrivee-de-clement-en-luberon.html

- Les tests sportifs

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/les-tests-sportifs-avec-clement.html

- Boxe avec Grégory Capra

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/la-boxe-avec-gregory-capra.html

- Clément au pao

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/clement-au-pao.html

- Le GR 98-51 de Luminy à Cassis 

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/le-gr-98-51-de-luminy-cassis.html

- Abdos et biceps en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/abdos-et-biceps-en-luberon.html

Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com