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vendredi 1 septembre 2017

Le petit déjeuner d'un homme

Lard cuit au four à pain
C'est fini les petits déjeuners de gonzesses recommandés par Grégory Capra, avec fromage blanc à 0% de matière grasse et céréales au blé complet ! Christophe a compris qu'il fallait bien se nourrir, dès le matin, pour tenir le coup, durant toute la journée, lavec un programme breton +++ !

Kouign Amann
Au deuxième jour de son séjour sportif privatif, animé par Grégory Capra en Finistère, Christophe fait le plein de calories dès le matin : lard cuit au four, baguette de campagne, kouign amann ! 

Poésie matinale !
A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Christophe en Bretagne :
- Aéroport Quimper Bretagne

- Pèlerinage à Bénodet

- Premier coucher de soleil en Bretagne

- Premier petit déjeuner en Bretagne

- Rencontre avec un vieux loup de mer

- Canoë en Bretagne

- Le calvaire de Christophe

Pour réserver votre séjour sportif individuel : manager@gregory-capra.com

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