Le petit déjeuner d'un homme

Lard cuit au four à pain

C'est fini les petits déjeuners de gonzesses recommandés par Grégory Capra, avec fromage blanc à 0% de matière grasse et céréales au blé complet ! Christophe a compris qu'il fallait bien se nourrir, dès le matin, pour tenir le coup, durant toute la journée, lavec un programme breton +++ !

Kouign Amann

Au deuxième jour de son séjour sportif privatif, animé par Grégory Capra en Finistère, Christophe fait le plein de calories dès le matin : lard cuit au four, baguette de campagne, kouign amann ! 

Poésie matinale !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Christophe en Bretagne :

- Aéroport Quimper Bretagne

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/aeroport-quimper-bretagne.html

- Pèlerinage à Bénodet

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/pelerinage-benodet.html

- Premier coucher de soleil en Bretagne

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/premier-coucher-de-soleil-en-bretagne.html

- Premier petit déjeuner en Bretagne

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/le-premier-petit-dejeuner-en-bretagne.html

- Rencontre avec un vieux loup de mer

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/rencontre-avec-un-vieux-loup-de-mer.html

- Canoë en Bretagne

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/canoe-en-bretagne.html

- Le calvaire de Christophe

http://gregory-capra.blogspot.fr/2017/09/le-calvaire-de-christophe.html

Pour réserver votre séjour sportif individuel : manager@gregory-capra.com