La chandelle

Grégory Capra - Coach sportif et masseur

Les exercices pour les abdominaux sont très prisés. On leur confère souvent le secret d’un ventre plat. C'est une réalité s'ils sont associés à une alimentation appropriée. Ces exercices permettent de maintenir un ventre plat et musclé durablement.

Au top 5 des exercices pour les abdominaux, se trouve la chandelle que réalise, en séries, Grégory Capra, avant de partir au ski. 

Pour contacter Grégory Capra : manager@gregory-capra.com