La reprise du coaching sportif

Grégory Capra - Coach sportif et masseur

Tu en a marre de faire du sport tout seul à la maison ? Tu veux retourner immédiatement en salle de sport, comme 72 % des abonnés ! Malheureusement, ce n'est pas possible car les lieux de sport couverts resteront fermés jusqu'à nouvel ordre.

Grégory Capra - Coach sportif et masseur

Par contre la pratique du sport en extérieur est désormais possible, toute la journée, à condition de respecter la distanciation physique et de ne pas être plus de dix personnes. Même en zone rouge, si les parcs, stades et jardins restent fermés, l'accès à de grands espaces est désormais autorisé, comme les bois de Vincennes et de Boulogne, le Champ de Mars, l'esplanade des Invalides ou les quais de Seine à Paris.

Grégory Capra - Coach sportif et masseur

Voilà pourquoi j'ai décidé la reprise du coaching sportif individuel tout en respectant un protocole sanitaire strict : on ne se serre pas la main, on ne se fait pas la bise, les équipements sont désinfectés après chaque usage, chacun apporte sa serviette, sa bouteille d'eau, son flacon de gel hydroalcoolique, ....

Barre Z

Le sport, pratiqué en toute sécurité, développe les défenses immunitaires, il t'aidera donc à être plus fort pour affronter l'éventuelle deuxième vague tout en te faisant perdre les 2,5 kg de gras pris pendant le confinement et en te permettant de regagner les muscles perdus. 

Alors contacte-moi pour découvrir les nouveaux coachs Capra de ta région ou pour reprendre les entraînements avec ton coach Capra habituel !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com