Faire du sport avec son chien

Django et Grégory Capra

On le répète au quotidien mais c’est une réalité, être maître d’un chien implique des responsabilités, et notamment celle de le garder en forme. Un chien, quelle que soit sa taille, a besoin d’exercice pour être en pleine forme et notamment éviter le surpoids. En théorie, un petit chien a besoin de se dépenser pendant une heure par jour environ. Pour les races plus grandes, le temps est prolongé. Ce que l’on conseille aujourd’hui, ce n’est pas de courir une heure par jour avec votre ami canin, mais bien de participer à des exercices régulièrement en sa compagnie. En la matière, plusieurs options s’offrent à vous. 

Le Canicross, équivalent du running à l’exception qu’il est pratiqué en compagnie d’un chien, est la pratique la plus courante et la plus populaire, car très simple à mettre en place : concrètement, en compétition, cela signifie que maître et chien courent en étant reliés par un harnais ou une laisse sur une distance de 7 kilomètres, sans arrêt. Si vous n’êtes pas du genre compétitif, vous pouvez simplement partir pour un footing avec votre chien, en décidant de vos propres règles. Dans le même genre, le Canicyclocross consiste à relier votre chien à votre vélo, toujours via une laisse ou un harnais, et de parcourir une distance côte à côte. Enfin, la Canimarche peut être une option pour démarrer si vous n’êtes pas sportif à la base. Pour toutes ces pratiques, des clubs existent, mais vous pouvez aussi les pratiquer en solo, à votre rythme. 

Au-delà de cela, le frisbee est une bonne activité à pratiquer avec votre animal de compagnie (même s’il sera sûrement amené à se dépenser beaucoup plus que vous) tout comme l’Obé rythmée, à savoir l’obéissance rythmée ou Dog dancing, qui consiste à créer des chorégraphies en musique entre maître et chien, plus ou moins sophistiquées et plus ou moins réussies. Enfin, le yoga avec son chien est une pratique qui se développe, et ça vaut clairement le coup d’être vu.

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com