 |
| Crunches |
Stéphane renoue avec les séjours sportifs en Luberon, dans des conditions climatiques extrêmes. Les grosses chaleurs se poursuivent alors il doit s'adapter, sans trop avoir le choix, d'ailleurs ! Avant même les mâtines, Grégory Capra l'emmène sur le terrain.
 |
| Pompes |
 |
| Tractions australiennes |
A 7h30, commence la séance de sport avec crunches, pompes, tractions australiennes, chaise thaï, etc. Stéphane est vaillant et courageux, beaucoup d'autres candidats ne supporteraient pas un tel horaire pour s'entraîner !
 |
| Chaise thaï |
Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Stéphane, avec Grégory Capra, en Luberon, en août 2021 :
- Fentes en Luberon
- Sur une eau à 13 °C
- Soirée sportive en Luberon
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire