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| Bootcamp décalé |
Sous couvre-feu, il est impossible de tenir le bootcamp du mercredi qui se déroule de 20h30 à 21h30 mais le Parisien est débrouillard ! Aurélie, coach Capra dans la capitale, réorganise son agenda et propose, à ses sportifs, un rendez-vous samedi en tout début de soirée.
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| Planche apéritive |
Les athlètes répondent présents et trouvent là une bonne occasion de combiner renforcement musculaire et cardio-training avec apéritif pour prolonger ce moment de partage. Après le sport, le réconfort ! Le slogan est plus que jamais d'actualité !
Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com
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