Fruits ou légumes

Grégory Capra, coach sportif et masseur

Le Programme National Nutrition Santé en France préconise de manger 5 fruits et légumes par jour. Ce conseil intégré par tous peut être dur à suivre quotidiennement alors Grégory Capra, coach sportif et masseur, tente de vous motiver par tous les moyens possibles. Il commence par ce petit jeu et cette question : "Etes-vous plutôt fruits ou légumes ?".

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com