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| Chef, oui, Chef ! |
Un point rouge sur la carte au milieu du bois de Vincennes, près du chalet du Bois, à côté du croisement de la route de ceinture du lac Daumesnil et de la route Domaine Pérignon, c'est le point de rendez-vous pour le Team Building, animé par Grégory Capra Sport pour Pop in the City, à destination d'une entreprise de services financiers.
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| Cédric - Paris - Coach Capra |
Cédric, Clément et Nicolas sont les coachs sportifs sélectionnés pour animer cet événement., un raid nature au cours duquel les participants participent à des activités sportives et ludiques dans le bois de Vincennes, autour du Lac Daumesnil.
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| Tir à la corde |
Une hôtesse est présente sur l'atelier pour accueillir les équipes, gérer les flux et valider l'atelier. Elle arrive vers 14h15. Les participants se présentent par équipe de quatre personnes avec des badges. Il n'y a jamais plus de cinq équipes au même moment. Chaque équipe reste environ 30 minutes sur l'activité "boot camp".
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| Echelle de rythme |
Trois ateliers :
- une course à l'aveugle,
- un tir à la corde,
- une échelle de rythme posée à terre.
Les équipes sont en compétition pour la course à l'aveugle et le tir à la corde, et les gagnants ont le droit de donner un gage aux perdants.
Les coachs plongent les participants dans une ambiance boot camp militaire américain, en restant soft et surtout en les encourageant.
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| Marche à l'aveugle |
Voici un bel après-midi pour les coachs, les organisateurs et les clients !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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