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vendredi 7 septembre 2018

La douche de Guillaume

Guillaume - 23 ans - 1m82 - 75 kg
Après une séance de sport, faut-il prendre une douche et, si oui, à quelle température ? Voici une question récurrente avec des réponses qui varient au fil du temps : douche froide pour les uns, douche chaude pour les autres, douche tiède pour les indécis et même pas de douche du tout pour les extrêmes ! 

Et si on se fiait au résultat pour en décider ? Après une séance full-body, Guillaume, athlète de Chamonix-Mont-Blanc, choisit une douche froide ! Convainquant, non ?! 

Et vous, quelle est votre pratique ? 

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

2 commentaires:

  1. Beaucoup aimerait bien une bonne douche bien chaude avec Guillaume.

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  2. Moi je jongle entre les 2...le chaud détend le froid tonifie... ça favorise la circulation sanguine et l'élimination des toxine donc moins de douleur musculaire...Mais je ne suis qu'un amateur

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