La marché central de Bologne |
Tous les jours, repérez les alliés de votre alimentation. Chaque variété de produits apporte ses bénéfices nutritionnels indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Consommez-les tous !!!
Fruits et légumes |
Les fruits et légumes, protecteurs santé et atouts ligne, contiennent nutriments, fibres et eau.
Les féculents, carburants nourrissants, apportent glucides complexes et vitamine B.
Poissonnier à Bologne |
Les viandes, poissons et oeufs, rois du tonus, contiennent protéines et fer.
Les produits laitiers, spécialistes des os, apportent du calcium.
Petit moment de plaisir... |
Enfin, n'oubliez pas l'eau, l'allié vital, et faites-vous plaisir avec les matières grasses et produits sucrés !
Me contacter pour un régime : manager@gregory-capra.com
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