Bol d'air provençal

Jean-Marc dans la colline

Voilà enfin Jean-Marc de retour en Provence. En cette fin de mois de février, il participe à un séjour sportif privé avec Grégory Capra. Le Francilien a bien besoin de respirer et de se changer les idées, l'ambiance est si lourde, en ce moment, dans la capitale.  

Jean-Marc à Joucas

La journée commence par une randonnée autour du village de Joucas, entre vignes et collines, sous un ciel bleu et limpide, par une douce température et surtout en compagnie de son coach sportif et masseur préféré. C'est le bonheur !

Le massif des Dentelles de Montmirail

Elle se poursuit pas une seconde randonnée, cette fois-ci dans le massif des Dentelles de Montmirail, avec l'ascension jusqu'au belvédère dominant le vignoble de Gigondas et la plaine du Comtat. Impossible d'aller escalader les abruptes parois calcaires. Il faut rentrer à la maison avant 18 heures !

Vidéos depuis le belvédère

 

A suivre... 

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com