lundi 3 avril 2017

Boot camp Paris - Poisson d'avril

Mick
"Poisson d'avril", un entraînement plein de surprises, du coach vers les élèves et des élèves vers le coach... , tel est le thème du boot camp du jour qui demande de la créativité !

Le boot camp est animé par Nicolas, coach Capra à Paris.

La présentation de Nicolas : 

 
Wickie et Sébastien

La séance démarre sur la rive droite du canal Saint-Martin par du renforcement musculaire et se termine sur la rive gauche du canal Saint-Martin par du cardio-training et des abdominaux.

Bravo à toutes et à tous ! Merci, Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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