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| No comment |
La dénomination des séjours proposés par Grégory Capra est "Coaching sportif & Bien-être", il est donc tout à fait normal que la séance de piscine soit suivie par un bon moment de stretching pour éviter, si possible, les courbatures.
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| A droite, à gauche, en haut, en bas ! |
A droite, à gauche, en haut, en bas, il faut souffler et étirer toujours un peu plus jusqu'à toucher le sol ou le ciel. On doit sentir ses muscles, tous ses muscles...
Grégory Capra est toujours là pour aider
Les bras, les épaules,... tout doit être étirer. Grégory Capra est là pour aider, pour guider, pour vous permettre d'exécuter les mouvements en toute sécurité. C'est l'intérêt d'avoir un coach sportif qui s'occupe d'un petit groupe.
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| Devant, derrière |
Devant, derrière,... et toujours Grégory Capra qui veille ! C'est quand même heureux de pouvoir prendre de telles poses en toute discrétion ! La villa privée avec piscine, cela a du bon, du très bon !
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| Zen |
Après le sport et les étirements, quel sentiment de sérénité, quelle zénitude, quel moment de bonheur, quel kiff !
Pour vivre un bon moment et participer aux séjours sportifs : manager@gregory-capra.com
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