Thaïlande : Episode 6

Retour en Thaïlande

Cela me manquait, cela vous manquait.... Retour en Thaïlande. La journée commence par un bain sur la plage de Kata Noi sur l'île de Phuket qui offre silence et tranquillité. En plus, l'eau est bonne ! Contrairement à Patong, le développement de Kata s'est fait doucement et avec pondération, avec de petites pensions de famille, quelques complexes hôteliers, des restaurants locaux et de petites boutiques plus quelques attractions originales. J'adore !

La cuisine thaï

Midi, le restaurant en bord de mer... La gastronomie Thaï est une des plus savoureuses cuisines asiatiques au monde, riche par ses goûts, ses saveurs et ses couleurs, manger avec appétit et à sa faim, mincir avec plaisir, perdre des kilos en mangeant Thaï, c'est possible.

Mes protéines

La cuisine Thaï, est très saine, la gastronomie Thaï propose diverses recettes pour mincir à sa faim. On trouve, les légumes croquants (idéal pour ne pas prendre du surplus de poids), le riz vapeur ou riz épicé à la vapeur (meilleur choix pour rester mince), les nouilles Thaï (qui font peut-être un peu grossir et prendre du poids), les légumes Thaï sont riches en fibres, parfait pour garder une forme minceur.

Mes sucres lents

Les recettes Thaï sont très utiles bon garder sa forme et avoir un poids santé. Le gingembre râpé est aussi utilisé en cuisine Thaï pour donner du goût, de la saveur et manger sainement avec appétit. Une salade Thaï est une recette pour rester maigre. La soupe repas Thaï est parfaite pour garder un poids santé et maintenir sa forme physique.

Pour ce qui me concerne, ce midi, c'est : poissons et fruits de mer, asperges et petits poids, riz blanc. Il n'y a rien à dire à tout ça !

Ca chatouille !

Après le resto, direction le "Fish spa" pour un bain de pied. C'est la dernière pédicurie à la mode, ici : tremper ses pieds dans un aquarium et se laisser chatouiller les orteils par de minuscules poissons qui dégustent les peaux mortes. Quel pied, les amis !

C'est dur, les vacances !!!

A suivre...

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com