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samedi 28 janvier 2012

Maxime : le drapeau humain (human flag)

Human flag

Le drapeau est une figure où l'on s'accroche à un objet vertical avec les bras tendus et le corps à l'horizontal, parallèle au sol. Il s'agit d'un exercice difficile qui demande des heures et des heures d'entraînement mais qui est tout a fait réalisable. Maxime vous donne le secret : "C'est le bras du bas qui travaille, il agit comme une presse, ensuite il faut bien verrouiller les épaules".

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

1 commentaire:

  1. Ouais ben vu comme ça doit être super, extra, méga dur, je dis entièrement chapeau bar à toutes les personnes qui le réussisse ;))))

    Laure72

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