Micka - 11 octobre 2011 - 74 kg Bon anniversaire à Micka, 23 ans aujourd'hui, dont nous suivons la sèche depuis près d'un an. C'est une grande discipline sportive et alimentaire qui permet à Micka de rester propre tout au long de l'année. Exceptionnellement, je lui autorise, ce soir, une coupe de champagne et un gâteau pour souffler ses 23 bougies !
Les articles précédents concernant le suivi de Micka :
- http://gregory-capra.blogspot.com/2011/09/seche-2011-micka.html
- http://gregory-capra.blogspot.com/2011/09/micka-seche-2011-maintien-de-lete.html
- http://gregory-capra.blogspot.com/2011/10/seche-2011-le-suivi-de-micka.html
Encore bravo à toi, Micka !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
waou !! superbe seche ;)
RépondreSupprimerMerci greg pour l'article cest super gentil de ta part :)
RépondreSupprimerSportivement Micka
Même si on se connaît pas je te Souhaite un Bon Anniversaire avec désolé un jour de retard!!! Et bravo pour ta sèche!!!
RépondreSupprimerLaure72
magnifique résultat bravo a toi mec super beau pecs
RépondreSupprimerJe n'ai pas assez de mots pour dire que Micka est super beau. Aujourd'hui, en 2013, où en es-tu ?
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