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| Lac de Monteux |
Il faut toujours se méfier de l'eau qui dort ! C'est bien ce que se disent Yves et David en rejoignant le lac de Monteux avec Grégory Capra. Ils ont bien raison d'avoir peur puisque le coach sportif leur réserve une bonne séance complète, avec cardio-training et renforcement musculaire.
Aux marches du palais
David qui se vante tant de faire la montée des marches, tous les ans au festival de Cannes, avec ses amis du cinéma, est invité à grimper les escaliers du lac de Monteux en courant. Le Parisien tire la langue, ce matin, d'autant que Monica Bellucci ne l'accompagne pas, cette fois-ci !
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| Pompes |
Pour conclure l'entraînement matinal, suivent des pompes, en appui sur le premier gradin. Trop facile, n'est-ce pas ? Mais David doit se ménager, il rentre a Paris tandis que Yves poursuit en solo le séjour sportif.
A suivre...
Les articles précédents sur le séjour sportif en duo d'Yves et David, en Luberon, avec Grégory Capra :
- Les retrouvailles
- Réveil musculaire et articulaire
- En duo à Gordes
- Le Grand Départ du Tour du Vaucluse
- Dans la fraîcheur de l'Aigue Brun
- Sport dans la vallée de l'Aigue Brun
- Dans les calanques de Marseille
- Sur les traces du Docteur Ayme
- Boot camp duo en Luberon
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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