Un WOD par Adrien Horward - Ninja Athlète

Adrien Horward - Ninja Athlète

Si vous étiez devant votre petit écran, vendredi 19 juillet à regarder la première demi-finale de Ninja Warrior sur TF1, vous vous souvenez forcément d'Adrien Horward, cet athlète belge musclé de 76 kg pour 1m74, déguisé en César, l'empereur romain. 

Adrien Horward - Ninja Athlète

Qualifié pour la finale, vous l'avez attendu en vain, le vendredi 2 août, et pourtant, sur plus de 200 participants au départ et 27 finalistes à l'arrivée, il a terminé 9ème de la compétition. C'est un peu frustrant d'avoir été zappé par TF1 et décevant pour tous ces fans de Belgique, de France et d'ailleurs. 

Adrien Horward - Ninja Athlète

Rassurez-vous, César ne baisse pas les bras et compte bien revenir l'an prochain et avec ses légionnaires, cette fois-ci. Pour cela, il s'entraînent déjà dur. Le tournage de Ninja Warrior a lieu à Cannes au mois de mars et il ne compte pas tomber dans l'eau des piscines à 13°C !

Adrien Horward - Ninja Athlète

Adepte du CrossFit, Adrien nous fait partager un de ces WOD : 

12 rounds 30 min :150 m course

12 pull-ups 

7 squats +20kg 

12 push-ups

La page d'Adrien Horward - Ninja Athlète : https://www.facebook.com/adrienhorwardOCRathlete/

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com