 |
| Pompes |
Calvi, Aubagne, Nîmes, Saint-Christol, ... , les régiments de la Légion Etrangère ne sont pas installés bien loin du Luberon. Est-ce une raison pour faire subir à Laurent un entraînement de légionnaire ? C'est parti pour le boot camp !
Tractions australiennes
Sur le parcours de santé de L'Isle-sur-la-Sorgue, Laurent découvre tous les exercices proposés aux jeunes recrues. Il commence par des tractions australiennes, un préambule aux tractions traditionnelles, bien plus difficiles.
 |
| Pompes inclinées |
Il poursuit avec des pompes inclinées, prémices des pompes classiques. Cet enchaînement fait dire à David, présent quelques jours avant en Luberon, que Laurent a droit à un traitement de faveur. Quelle ambiance dans les casernes !!!
Laurent
Et c'est par quelques dips et une bonne hydratation que Laurent regagne les vestiaires et termine son séjour sportif en Luberon.
Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Laurent, avec Grégory Capra, en Luberon, en octobre 2021 :
- Le voyage en train
- L'été indien sur le mont Ventoux
- Les paysages de Camargue en tandem
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire