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| Dans le brouillard |
C’est sûr, à l’automne également, le sport et l’activité physique sont bons pour la santé. Une tenue vestimentaire adaptée permet de protéger le corps du froid et de l’humidité et de prévenir les rhumes.
Faire du sport dans le brouillard ne pose aucun problème à Aurélie, coach Capra à Paris. Comme tous les mercredis soir, elle donne rendez-vous à ses élèves, sur le stade Léo Lagrange (75012) pour une séance de cardio-training et de renforcement musculaire à laquelle chacun peut participer.
Pour contacter Aurélie : manager@gregory-capra.com
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