Après une jeunesse très sportive (basket-ball, natation, football), je décide de faire de ma passion mon métier. Durant ma formation au CREPS de Nantes, je développe mes connaissances personnelles et mes compétences professionnelles au niveau pédagogique mais aussi en anatomie et physiologie.
Diplômé d'un BPJEPS AF option haltérophilie/musculation et option cours collectifs, j'exerce le métier d'éducateur sportif, métier que je décide de développer au plus près de chacun par le coaching personnel.
Expérience technique
Je pratique la musculation depuis maintenant plusieurs années. Ayant un physique naturellement mince, celle-ci me permet de changer physiquement et ainsi de prendre confiance en moi. La pratique de ce sport m’apprend aussi la discipline et la régularité que demande ce genre d’activité sportive. Aujourd’hui, je me sens bien mieux dans mon corps, et ce sont ces changements, tant physiques que psychologiques, que je veux apporter à mes élèves.
Durant mon année de formation, je travaille dans différentes structures en tant qu’éducateur sportif, dans le domaine associatif, dans le milieu médical au CHU de Nantes et en cabinet de kinésithérapie dans la partie rééducation. Je rencontre ainsi des publics différents avec des expériences de vie variées ce qui est enrichissant et m’apporte beaucoup autant humainement que professionnellement. Peu importe le public, le sport permet aux gens de se sociabiliser, de prendre soin d’eux mais aussi de gagner en confiance, et ainsi de se valoriser. J’aime apporter de la joie et du dynamisme, et c’est ce que je fais avec les personnes que je coache.
Diplômé depuis décembre 2018, j’ai une expérience du métier avec l’animation de cours en entreprise, en association (renforcement musculaire, Pilates, etc.) mais également en salle de sport ou chez des particuliers. La réalisation de programmes personnels suivant vos objectifs est un plaisir pour moi. Je suis également en mesure de donner des conseils en matière de nutrition.
Expérience pédagogique
- Stage au CHU de Nantes et en cabinet de kinésithérapeute partie rééducation
- Animateur en association
- Educateur sportif
Spécialités
- Musculation / Renforcement musculaire
- Réalisation de programmes personnalisés
- Pilates
- Préparation Physique
- Réathlétisation
Qualifications
- Leaderfit/Formation Pilates
Avril 2018, Nantes 44
- CREPS des Pays de la Loire/Formation BPJEPS AF
06/11/17 au 07/12/18, Nantes 44
Obtention du diplôme avec option A (Cours collectif) et B (Haltérophilie/Musculation) avec des UC complémentaires en culturisme et nutrition. 900 heures en structures de stage diverses.
- CREPS des Pays de la Loire/Préformation BPJEPS AF
2016 à 2017, Nantes 44
100h de stage en structures diverses
- Formation à la méthode Grégory Capra
- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra
Divers
- PSC1 / EPMSP
- Pratique de la musculation, de la course à pieds et du vélo
- Passionné par l’informatique et les nouvelles technologies
- Lectures : Frédéric Delavier, livres d’anatomie et de physiologie, …
Pour contacter Valentin : manager@gregory-capra.com
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