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| Bienvenue à Cabannes |
Ils se croient à Cabannes pour un séjour Coaching sportif & Bien-être spécial Saint-Sylvestre, ils doivent vite déchanter : ils sont soumis pour trois jours à un régime disciplinaire avec Grégory Capra et ses geôliers, tous coachs sportifs, disent-ils !
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| Footing |
Sortie libre à Cabannes ? Mon oeil, c'est un footing encadré entre zone maraîchère et zone industrielle. Pas question de s'écarter du bas-côté, la milice veille en voiture banalisée !
Boot camp avec Maxime
Comme la course à pied ne suffit pas à mater les prisonniers, voici venu le boot camp, encadré par Maxime, coach Capra à Paris, spécialement missionné en Luberon, c'est l'heure des pompes et des jumping Jacks !
Le soir en Luberon
Quand la nuit tombe sur la Provence, les hommes sont fatigués. Ils se ressourcent dans un bain bouillonnant en attendant le dîner, une paella offerte par Patrick ! Grégory Capra finit le riz...
A suivre...
Les articles précédents sur le séjour Spécial Saint-Sylvestre :
- Laurent dans l'ascension hivernale du mont Ventoux
- Un retour difficile
- Le bien-être de Stéphane en Luberon
- Julien dans la fosse aux lions du Luberon
- Samuel toujours en Provence
- Le 19ème séjour de David
Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com
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