Le frigo de Laure

Laure - 22 ans - Paris

Laure - 22 ans - Paris

Laure - 22 ans - Paris

Laure - 22 ans - Paris

Montre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablement, sans rien cacher, c'est très intime, c'est comme se mettre à nu. Certains d'entre vous ont accepté de m'envoyer des photos de leurs frigos pour que je me livre à une petite analyse.

Après Teddy, Vincent, Morgan, Nicolas, Samir, Cyril, Julien (coach Capra à Nantes) et Grégory (non, pas moi), voici le frigo de Laure, une jeune fille de 22 ans qui réside près de Paris.

Laure a passé le week-end dernier à Bénodet pour un séjour "Coaching sportif et Thalassothérapie" que j'organisais au Grand Hôtel Abbatiale. Laure fait des efforts pour retrouver sa ligne et se méfie des surgelés (le congélateur est vide). Laure est une working-girl qui n'a pas le temps de cuisiner la viande (toutes les protéines sont sous plastique et prêtes à être consommées).

Les plus :

- la laitue

- les tomates

- les kiwis

- le fromage blanc à 0%

- les yaourts à 0%

- les crèmes dessert allégées

- la jambon blanc sans couenne

- la salade au surimi si on ne rajoute pas la sauce

- l'absence de plats surgélés tout préparés

- le coca 0%

Les moins : 

- la bière

- le jambon cru (c'est très gras)

- le tsatsikis tout prêt (il vaut mieux le faire soi-même)

- l'absence de viande (volaille, boeuf,...) et de poisson non transformés

Ma question :

- c'est quoi ces bâtonnets ? 

Ma note : 15/20

La note aurait pu être bien meilleure mais les deux bouteilles de bière, ça casse tout ! En plus, je n'aime pas la bière... Il faut que Laure prenne un peu le temps de cuisiner. Ca détend, ça change les idées de cuisiner. 

Continue tes efforts et à bientôt pour une séance de sport à Paris, Laure !

Pour m'envoyer la photo de votre frigo : manager@gregory-capra.com