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| Abdos en équilibre |
Après plus de 400 bootcamps, Aurélie, coach Capra à Paris, parvient toujours à trouver de bonnes idées. Ce soir-là, les sportifs doivent travailler leurs abdominaux en équilibre sur un boudin. Difficile de tenir !
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| Binôme |
C'est aussi en binôme que se pratiquent les exercices de cardio-training et de renforcement musculaire, alors venez trouver votre partenaire au bootcamp !
Bravo à tous ! Merci, Aurélie !
Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com
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