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| Yves et Grégory Capra |
Yves, de retour en Belgique, témoigne après son séjour sportif privé, en Luberon, avec Grégory Capra.
Ce séjour sportif privé, organisé et animé par Grégory Capra, est un succès. Il a atteint tous ses objectifs : rebooster le mental et la résilience, par la reprise tout en douceur d’activités sportives, la relaxation, la méditation, la diététique. Les séances de massage ont contribué à la détente du corps et au bien-être général.
Que ce soit lors des randonnées en crapahutant dans les combes avec Grégory et Django ou en visitant des lieux chargés d’histoire et de souvenirs familiaux, ou bien sur la véloroute du Calavon en tandem, cette immersion m'a permis de me ressourcer, de revenir à l’essentiel, de voir à nouveau la vie comme un cadeau et non comme un fardeau.
Il n’était pas question ici de compétition, mais avant tout de retrouver le plaisir dans la pratique raisonnée d’activités sportives appropriées
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La très grande ouverture d’esprit, la disponibilité, l’empathie, la gentillesse de Grégory ont contribué grandement à la réussite de ce séjour.
On n’est pas résilient tout seul. L’action de Grégory a été primordiale en m’aidant à transformer l’épreuve en force et de la voir davantage comme un tremplin plutôt que comme un frein.
Merci Grégory pour tous les bons moments passés ensemble durant ce séjour !
Ta très grande force de persuasion, ton engouement à communiquer les bienfaits du sport, les bases d’une vie saine font de toi un coach hors pair.
Bien amicalement, la bise,
Yves - 68 ans - Belgique
Le témoignage d'Yves est très touchant et me va en plein coeur !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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