Boot camp et stretching en Luberon

Squats

Par 25° C et avec le mont Ventoux en arrière-plan, Grégory Capra propose à Guy un boot camp pour clôturer son séjour sportif privé en Luberon. Après le canoë, la randonnée, le VTT et le renforcement musculaire, l'athlète angevin doit tout donner !

Stretching

Le décor est magnifique mais Guy est exténué ! Heureusement, la séance se termine par quelques minutes de stretching...

Transhumance

A bientôt, Guy ! Et bonne transhumance vers Angers et les bords de la Loire...

Les articles précédents sur le séjour de Guy en Luberon :

- La Sorgue à contre-courant

https://gregory-capra.blogspot.com/2019/05/la-sorgue-contre-courant.html

- Randonnée VTT en Vaucluse

https://gregory-capra.blogspot.com/2019/05/randonnee-vtt-en-vaucluse.html

- Superman ou harlow pour renforcer le dos

https://gregory-capra.blogspot.com/2019/05/superman-ou-harlow-pour-renforcer-le-dos.html

- Les calanques de Marseille

https://gregory-capra.blogspot.com/2019/05/les-calanques-de-marseille.html

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