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lundi 18 décembre 2017

Boot camp Paris - L'origine de la force

Pierre - Paris - Sportif Capra
"A l'origine de la force", un entraînement pour acquérir une force intergalactique, tel est le thème de ce boot camp, animé par Pierre, sportif Capra à Paris. 

Des photos ensoleillées de Pierre : 

 
Haut les mains !

Le retour du Jedi se fait au bois de Vincennes, c'est là, qu'en soldat du feu, il a fait ses débuts au boot camp, Pierre connaît donc parfaitement les lieux tout autant que la chorégraphie de ce genre d'événement... moulinets sous les arbres !



Le lac de Saint-Mandé
Après l'échauffement musculaire et articulaire, Pierre retrouve le lac de Saint-Mandé pour un renforcement musculaire des membres inférieurs avec killy, steps, chaise,...

 
 La montée des marches

La montée des marches - un clin d'oeil à Paul - permet de prendre de la hauteur et de découvrir un autre univers... mais avant cela, il va falloir courir... cardio-training !   

Parcours de santé
Voici le parcours de santé Daumesnil et ses agrès ! L'entraînement se poursuit sous le soleil mais dans la fraîcheur et l'humidité de ce dimanche de décembre.

L'équipe !
Bravo à toutes et à tous ! Bravo à Alimata qui participe à son premier boot camp et promet de revenir avec des amis ! Merci, Pierre !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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