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| Pierre - Paris - Sportif Capra |
"A l'origine de la force", un entraînement pour acquérir une force intergalactique, tel est le thème de ce boot camp, animé par Pierre, sportif Capra à Paris.
Des photos ensoleillées de Pierre :
Haut les mains !
Le retour du Jedi se fait au bois de Vincennes, c'est là, qu'en soldat du feu, il a fait ses débuts au boot camp, Pierre connaît donc parfaitement les lieux tout autant que la chorégraphie de ce genre d'événement... moulinets sous les arbres !
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| Le lac de Saint-Mandé |
Après l'échauffement musculaire et articulaire, Pierre retrouve le lac de Saint-Mandé pour un renforcement musculaire des membres inférieurs avec killy, steps, chaise,...
La montée des marches
La montée des marches - un clin d'oeil à Paul - permet de prendre de la hauteur et de découvrir un autre univers... mais avant cela, il va falloir courir... cardio-training !
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| Parcours de santé |
Voici le parcours de santé Daumesnil et ses agrès ! L'entraînement se poursuit sous le soleil mais dans la fraîcheur et l'humidité de ce dimanche de décembre.
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| L'équipe ! |
Bravo à toutes et à tous ! Bravo à Alimata qui participe à son premier boot camp et promet de revenir avec des amis ! Merci, Pierre !
Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com
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