Shooting en cascade pour Sébastien

Un shooting en cascade pour Sébastien

Depuis ses premiers clichés, en juin dernier, avec Alexandre CK, célèbre photographe parisien, Sébastien enchaîne les shootings ! Récemment, il rencontre de nouveau Alexandre CK pour une longue séance de photos en Provence. 

Sébastien - 69 kg en 2010 / 79 kg en septembre 2012

Depuis les premiers conseils en ligne que je lui ai délivrés, Sébastien a bien changé. Il a pris 10 kg de muscle en trois ans, sa silhouette est complètement remodelée. Je suis fier de lui mais attention qu'il ne dépasse pas le maître.... 

Sébastien - 30 ans - 1m84 - 79 kg

En septembre, Sébastien pesait 79 kg, aujourd'hui il a atteint les 83 kg, car il est en prise de masse depuis début novembre. 

En parallèle, Sébastien a commencé un nouveau mode d'entraînement appelé double impulsion qui consiste à faire le mouvement à moitié puis ensuite en entier, ceci pour le développé couché, les squats, le soulevé de terre, les tractions. Cela oblige à baisser la charge mais il congestionne presque instantanément.

Nous sommes tous impatients de voir le résultat !

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