Nedeleg laouen !

Damien - 37 ans - Saint-Nazaire

"Nedeleg laouen", ça veut dire "Joyeux Noël" en breton et c'est le message que nous envoie Damien de Saint-Nazaire. Reste à savoir si Saint-Nazaire est en Bretagne...

Comme vous le constatez la température est douce sur la Côte d'Amour et le vent du large souffle fort par la fenêtre ouverte...

Damien a pratiqué l'aviron pendant 10 ans, puis la natation et la musculation régulièrement jusqu'en septembre 2011, puis il a arrêté la natation suite à un déménagement et il s'est lassé des salles de musculation. Depuis quelques mois, il se contente de footings réguliers et de musculation chez lui (il possède un banc, une paire d'haltères et une barre pour les dorsaux), mais ça ne compense pas l'arrêt de la natation alors Damien a participé à l'un de mes séjours "Coaching sportif et thalassothérapie" au Grand Hôtel Abbatiale à Bénodet pour se rebooster.

Pectoraux et abdos dessinés, le résultat est là ! Bravo, Damien !!!

Qui osera poser en Père Noël sportif comme Damien ? Je lance le concours...

Le programme Bénodet 2013 : http://gregory-capra.blogspot.fr/2012/10/sejour-sport-et-thalasso-detente-et.html

Pour participer au prochain séjour à Bénodet : manager@gregory-capra.com