Le MMA avec Grégory Capra et ses coachs

Grégory Capra et Bastien

Le MMA avec Grégory Capra et ses coachs, c'est possible partout en France, en Suisse et en Belgique. Mais savez-vous ce qu'est le MMA, terme anglais qui signifie Mixed Martial Arts ?

Le MMA est un sport d'opposition qui mélange différents arts martiaux et sports de combat. C'est un sport complet qui permet de mixer les techniques de percussion et de préhension, à la fois debout et au sol.

Il permet d'utiliser toutes les techniques de percussion debout avec les poings et les pieds comme en karaté, kung-fu ou boxe pieds/poings. 

Grégory Capra et Bastien

Il autorise également les techniques de projection et d'amenée au sol, ainsi que le travail au sol en utilisant les différentes techniques d'immobilisation et de clés comme en judo et en lutte. 

Le MMA est un sport très attrayant grâce au très large éventail technique qu'il propose. Il présente aussi un caractère très ludique pour les combattants qui peuvent s'exprimer de manière plus libre, avec beaucoup moins de contraintes que dans tous les autres arts martiaux ou sports d'opposition traditionnels. 

Grégory Capra et Bastien

Au-delà des valeurs philosophiques et sportives véhiculées par les arts martiaux, le MMA est un formidable outil pour le développement de la coordination, de l'organisation du schéma corporel et de la capacité d'adaptation. 

Alors, êtes-vous prêts à tenter l'expérience ?

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com