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| Nuggets de poulet au son d'avoine |
Les nuggets de poulet au son d'avoine, voici une recette que je veux croire diététique et compatible avec un régime visant à perdre du poids. Je l'ai conseillée à une de mes élèves qui a perdu plus de 10 kg en trois mois.
Les ingrédients
- 6 filets de poulet
- 8 cuillères à soupe de son d'avoine
- sel
- poivre
La préparation
- Découper les filets de poulet en morceaux
- Enrober les filets de poulet avec le son d'avoine
- Saler et poivrer
- Cuire au four à 180°C
Ni beurre ni huile, je vous ai bien promis un plat diététique !
Pour m'envoyer vos recettes : manager@gregory-capra.com
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