Musculation à Mazamet

Développé couché avec Cédric

Pectoraux, dos, abdos, ..., ne négligez rien. Avec Cédric, coach Capra à Mazamet, vous bénéficiez d'un entraînement complet. Aucun groupe musculaire n'est oublié afin d'obtenir un corps fort et une silhouette harmonieuse.

Gainage avec Cédric

Les séances de musculation, avec Cédric, se déroulent dans la bonne humeur mais il vous pousse vraiment au bout du bout de vos forces. Heureusement, le rire fait oublier la souffrance !

Abdos avec Cédric

Même si c'est le défi permanent, les entraînements sont ludiques... Gare à ne pas faire tomber le swiss ball, on garde une bonne pression avec les jambes et on remonte le buste !

Rowing avec Cédric

Avant les tractions, on renforce les dorsaux avec du rowing. Il faut quand même y aller progressivement !

Pour contacter Cédric : manager@gregory-capra.com