Kevin à l'entraînement ! A l'issue du bootcamp que nous organisons tous les week-ends à Vincennes, l'un de nos sportifs a décidé de se mettre en danger dans un défi pompes bien particulier que nous appellerons : "Tous contre Kevin".
Voici la règle :
- le premier candidat effectue son maximum de pompes, Kevin doit alors effectuer au moins le même nombre de pompes,
- le deuxième candidat effectue son maximum de pompes, Kevin doit alors effectuer au moins le même nombre de pompes,
- etc...
Kevin n'a pas de temps de repos particulier, juste le temps que l'autre fasse sa série de pompes. C'est lui qui a fixé la règle !!!
Ne seront validées que les pompes complètes (bras tendus en haut, pecs au sol en bas) avec mains écartées à largeur d'épaules.
Si l'un des candidats fait craquer Kevin, il sera invité au restaurant par Kevin ! Tout le monde peut participer, il reste peu de temps pour vous entraîner !!
Rendez-vous dimanche 23 janvier à 10h30 devant le Château de Vincennes (sortie du métro, ligne 1) !
Voici la règle :
- le premier candidat effectue son maximum de pompes, Kevin doit alors effectuer au moins le même nombre de pompes,
- le deuxième candidat effectue son maximum de pompes, Kevin doit alors effectuer au moins le même nombre de pompes,
- etc...
Kevin n'a pas de temps de repos particulier, juste le temps que l'autre fasse sa série de pompes. C'est lui qui a fixé la règle !!!
Ne seront validées que les pompes complètes (bras tendus en haut, pecs au sol en bas) avec mains écartées à largeur d'épaules.
Si l'un des candidats fait craquer Kevin, il sera invité au restaurant par Kevin ! Tout le monde peut participer, il reste peu de temps pour vous entraîner !!
Rendez-vous dimanche 23 janvier à 10h30 devant le Château de Vincennes (sortie du métro, ligne 1) !
La présentation de Kevin : http://gregory-capra.blogspot.com/2010/08/kevin-paris-sportif-capra.html
Plus d'infos : drh@gregory-capra.com
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