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vendredi 3 juin 2016

La crue de la Seine, de Bercy à l'Hôtel de Ville

Pompiers de Paris sur la Seine
De la bibliothèque François Mitterrand à l'Hôtel de Ville, poursuivons, avec la brigade fluviale, la promenade sur les quais de Seine pour découvrir quelques images insolites et la réelle ampleur de la crue du fleuve. 

La piscine Joséphine Baker est vraiment une piscine flottante
Le Petit Bain dans le grand bain !
Les oliviers sous l'eau
Les vedettes du Ministère des Finances mises à l'abri
A vélo, dans Paris,...
Arbres sous les eaux
Isolés sur une péniche
Dur, dur pour les assurances !
Que d'eau, que d'eau !
Ah bon !
On craint le pire !
Boot camp "Equilibre" !
Un centre sportif fermé dans le Vème arrondissement
RER C inondé
Notre-Dame
De l'eau jusqu'aux fenêtres
Détritus coincés sous les ponts
Le Point Neuf
Les pompiers de Paris toujours là !
Bon courage aux parisiens !

A suivre...

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Les pompiers de Paris sur la Seine en crue

Intervention au niveau de la passerelle Simone de Beauvoir 
De passage à Paris, me voici impressionné par la hauteur et le débit du fleuve. La Seine vient d'atteindre les six mètres et ça continue de monter. C'est du jamais vu depuis 1982... je n'étais même pas né !






Sécurisation d'une péniche
Les services de secours sont fortement sollicités. En traversant la passerelle Simone de Beauvoir, entre le parc de Bercy et la Bibliothèque François Mitterrand, je surprends une intervention périlleuse des sapeurs-pompiers de Paris venus sécuriser une péniche. 








Opération réussie !
Il ne faudrait pas que la péniche se détache, dérive et vienne se fracasser sur une pile de pont ou s'encastrer sous un pont... Opération réussie ! On peut immortaliser la scène avec les collègues !



Départ vers Bercy
La journée n'est pas terminée, le Zodiac reprend la route en évitant les rondins et autres détritus charriés pas le fleuve. 

A suivre...

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

César à Las Vegas

César - Marseille - Coach Capra
Bien loin de l'humidité qui règne en France, c'est au coeur du désert du Nevada que nous retrouvons César, coach Capra à Marseille. Oui César séjourne à Las Vegas, pas comme touriste, enfin pas seulement...

 

 

 
César à Las Vegas

César est en déplacement, une semaine à Las Vegas, pour suivre une formation diplômante de Pole Dance, tout près du luxueux hôtel Trump !

Spectacle à Las Vegas
Tout cela ne l'empêche pas de profiter des plaisirs de la ville et de découvrir un peu les Etats-Unis !

jeudi 2 juin 2016

L'Alsacienne, blanche de l'été

Grégory Capra et l'Alsacienne
C'est un cadeau de l'un de mes amis sportifs. Mathieu m'a ramené de Mulhouse une blanche de l'été, la  bière du Gambrinus, une alsacienne à 4,5 % ... à consommer avec modération !

L'Alsacienne
Eau, malt d'orge, froment (40%), houblons, sucre, levure, coriandre, curaçao, c'est un cadeau culottée ou déculottée, comme la jeune fille sur l'étiquette ! Je vais tester ou laisser tester à des amis alcooliques ! 

Pour contacter Mathieu : manager@gregory-capra.com

mercredi 1 juin 2016

La salle de massage bien-être de Thierry

La salle de massage de Thierry - Paris
Ambiance, éclairage, température, couleurs : l’aménagement d’une salle de massage passe par un ensemble de critères qui, conjointement, déterminent l’issue des prestations à venir. Si d’ordinaire, bambous, buddha et fontaine à eau sont de mise, ce type de décoration peut très vite s’avérer insipide et obsolète. L’atmosphère créée au sein d'une salle de massage est primordiale. Le tout est d’y apporter une touche personnelle, ce brin d’originalité qui appelle à la détente.

La salle de massage de Thierry - Paris
Un cadre accueillant et une hygiène irréprochable, l’un des points essentiels, sans doute le plus important, de la salle de massage de Thierry, à Paris, est le climat général concédé à cette pièce. La salle est aménagée de façon à dégager chaleur, confort et bien-être.

Pour cela, Thierry a réussi à y instaurer une ambiance zen, douce et propice au relâchement. L’hygiène, la quiétude et l’intimité sont de rigueur. La pièce est soigneusement rangée et bien ventilée, des qualités qui se rapportent à la relaxation.

Stéphane motivé au plus haut point

Stéphane - 32 ans - Paris
Un petit mail pour te remercier une nouvelle fois pour ta réactivité et ton soutien. Tu es toujours aux petits soins pour me rassurer. Tu as toujours les bons arguments pour garder ma motivation au plus haut point et me transmettre les informations nécessaires pour adapter mon programme sportif.

Adepte du CrossFit, des trails, du RPM,... je suis désormais confiant pour continuer mes diverses activités ! Hâte de te revoir en juillet, en séjour sportif en Luberon !

Stéphane - 32 ans - Paris

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com