Grégory Capra et les surfeurs de la prequ'île de Quiberon

Surfeur

Vous connaissez la nouvelle passion de Grégory Capra : le surf ! Le coach sportif ne manque jamais une occasion de repérer de nouveaux spots. En séjour découverte de Vendée en Bretagne, le voilà qui apprécie les rouleaux s'écrasant sur les falaises de la Côte Sauvage qui s’étend sur une dizaine de kilomètres depuis le village de Portivy à Saint-Pierre Quiberon jusqu’au Château Turpault à Quiberon.  

La Côte Sauvage

L’érosion façonne au fil des saisons cette côte granitique. Falaises abruptes, criques sauvages, arches creusées par les flots… Sans cesse fouettée par les vents et la mer, la Côte Sauvage offre un spectacle vivifiant, à Grégory Capra.

La Côte Sauvage

La Côte Sauvage se découvre à pied ou en vélo. Pour savourer pleinement les grands espaces et l’air iodé, les sentiers balisés offrent de très beaux itinéraires, comme ce chemin de 8 kilomètres qui permet de se ressourcer en pleine nature, face à la mer souvent puissante, toujours impressionnante.

Surfeurs de la presqu'île de Quiberon

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :

- Nuit à Saint-Jean-de-Monts

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/10/nuit-saint-jean-de-monts.html

- Réveil à Saint-Jean-de-Monts

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/11/reveil-saint-jean-de-monts.html

- Grégory Capra sur la plage aux Dames

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/12/gregory-capra-sur-la-plage-des-dames.html

- Grégory Capra au bois de la Chaise

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/12/gregory-capra-au-bois-de-la-chaise.html

- Grégory Capra dans les marais salants

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- Grégory Capra sur le passage du Gois

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- Grégory Capra à Pornic

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/12/gregory-capra-pornic.html

- Le sentier des douaniers sur la presqu'île du Croisic

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/12/le-sentier-des-douaniers-sur-la.html

- Grégory Capra et le charme de la Vilaine

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Le sentier des douaniers sur la presqu'île du Croisic

Face à l'océan

Grégory Capra et son équipe poursuivent leur séjour découverte de Vendée en Bretagne et repèrent les spots intéressants pour de prochains séjours sportifs. Parmi ces points remarquables se trouvent la presqu'île du Croisic. 

La côte sauvage

Sur la très belle côte sauvage, du Pouliguen au Croisic, le sentier des douaniers est idéal pour une randonnée, un trek ou une balade en vélo. Le long du chemin il y a quelques plages mais ce qui rend l'endroit si exceptionnel ce sont les nombreux rochers qui découpent le littoral.   

La côte sauvage

Grégory Capra ne se lasse du spectacle des vagues de l'océan venant se briser sur les rochers !

A suivre... 

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :

- Nuit à Saint-Jean-de-Monts

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- Réveil à Saint-Jean-de-Monts

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- Grégory Capra sur la plage aux Dames

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- Grégory Capra au bois de la Chaise

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- Grégory Capra dans les marais salants

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- Grégory Capra sur le passage du Gois

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- Grégory Capra à Pornic

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Grégory Capra à Pornic

Pornic

Fini la Vendée, Grégory Capra est en Loire-Atlantique. Il a fait quelques courses au supermarché du coin. Il déguste son taboulé, ses carottes râpées et ses tranches de dinde, assis sur un banc face au château et au port de Pornic. 

Pornic

Le coach sportif est en pleine réflexion. Et si après Saint-Gilles-Croix-de-Vie et La Tranche-sur-Mer, Pornic était le siège du séjour sportif privé de Laurent en septembre 2022 ? Pour cela, il faudrait trouver un logement. Pas la maison en face quand même !

Pornic

Et il faudrait trouver quelques activités... L'école de stand-up-paddle et de planche à voile semble toute indiquée, située juste à côté de la plage fréquentée par un public jeune, Nantes est proche et ça se sent ! Plus loin sur la côte, qui devient rocheuse, d'étranges cabanes en bois pour la pêche au carrelet, ça peut être drôle, ça !

Pornic

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :
- Nuit à Saint-Jean-de-Monts
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- Réveil à Saint-Jean-de-Monts
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- Grégory Capra sur la plage aux Dames
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- Grégory Capra au bois de la Chaise
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- Grégory Capra dans les marais salants
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- Grégory Capra sur le passage du Gois
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Grégory Capra sur le passage du Gois

Passage du Gois

Grosse angoisse pour Grégory Capra lorsque son guide lui indique la direction du passage du Gois, route mythique entre l'île de Noirmoutier et le continent ! Au moment de s'engager sur le chemin, les panneaux lumineux clignotent déjà. Ils annoncent la remontée de la marée.

 

Le passage du Gois

Le passage du Gois est un transformiste talentueux, capable de se montrer sous des jours très différents. Qu'il émerge ou qu'il se cache, le Gois a toujours le sens de la mise en scène... En cas de coefficient moyen, au-delà de 70, vous pouvez passer 1h30 avant et 1h30 après l'heure de marée basse.

Le passage du Gois

Invisible la moitié du temps, ce fragile trait d'union est un formidable lieu de vie. Qu'il soit sous l'océan ou émergeant des flots, le Gois attire autant les oiseaux venus chercher repos et nourriture que les pêcheurs à pied et les curieux savourant l’œuvre de la nature. Sa traversée est un événement exceptionnel ! On l'emprunte pour rejoindre Beauvoir-sur-Mer ou on s'y retrouve pour pêcher palourdes, huîtres et coques.

Sur la route vers Pornic

Cette épreuve passée, Grégory Capra fait une prière devant le premier calvaire rencontré et poursuit son périple vers le nord.

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :

- Nuit à Saint-Jean-de-Monts

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- Réveil à Saint-Jean-de-Monts

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- Grégory Capra sur la plage aux Dames

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- Grégory Capra au bois de la Chaise

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- Grégory Capra dans les marais salants

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Grégory Capra dans les marais salants

Marais salants à l'Epine

Eh non, ce n'est pas la Camargue, mais l'île de Noirmoutier ! Grégory Capra visite les marais salants du côté de L'Epine. Il y a de la magie à voir naître le sel sur l’argile des marais. L'eau de mer circule dans un réseau de canaux et de bassins minutieusement entretenus. 

Marais salants à L'Epine

Le gros sel se cristallise et se dépose au fond des œillets, bassins en argile où le saunier récolte le sel. Au plus chaud de l'été, lorsque le vent d'est s'y prête, de fins cristaux miroitent à la surface des œillets, c'est la fleur de sel. Cristallisée à la surface de l'eau, elle est d'une blancheur et d'une saveur unique.

La cabane à sel

Une cabane à sel attire le coach sportif. Un producteur l'y attend pour partager son savoir-faire et pour de la vente direct.

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :

- Nuit à Saint-Jean-de-Monts

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- Réveil à Saint-Jean-de-Monts

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- Grégory Capra sur la plage aux Dames

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- Grégory Capra au bois de la Chaise

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Grégory Capra au bois de la Chaise

Grégory Capra

Après la plage des Dames, Grégory Capra poursuit sa visite de l'Île de Noirmoutier. Le voilà qui s'enfonce dans le bois de la Chaise, un endroit unique, une forêt hors du temps, au nord-est de Noirmoutier-en-l'Île.  

Bois de la Chaise

Le bois de la chaise se distingue par sa végétation méditerranéenne : chênes verts, arbousiers, pins maritimes et mimosas s'y épanouissent dans un fouillis très étudié. C'est un peu la Provence que connaît bien le coach sportif et masseur ! 

Ce lieu incontournable abrite de nombreuses criques comme : L'Anse Rouge, Les Souzeaux, la plage du Mardi Gras... Le peintre Auguste Renoir a été conquis par ce bois inspiré et inspirant.

Plages du bois des Dames

Gardé par les hiboux petits ducs et les coléoptères volants, cette forêt de pins maritimes, de chênes verts et d'arbousiers abrite des villas qui s'unissent harmonieusement à la nature rocheuse de la côte. Elle  s'étend sur 110 hectares et borde des plages de plus de deux kilomètres.

Le bois de la Chaise

Classé depuis 1936, le bois de la Chaise est un lieu propice à la balade. Sa limite est formée par une falaise découpée en une succession de pointes rocheuses et d’anses sablonneuses. Grégory Capra crève d'envie de découvrir les spots incontournables du bois de la Chaise :

- la pointe de Saint-Pierre,

- le phare de l'Anse Rouge,

- les Souzeaux,

- la plage familiale des Sableaux.

Plage auprès du bois de la Chaise

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :

- Nuit à Saint-Jean-de-Monts

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- Grégory Capra sur la plage aux Dames

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Finir avec une crêpe

Bruno à table

De son séjour découverte qui l'a conduit, en septembre 2021, de Vendée en Bretagne, Grégory Capra a ramené un recette, celle de la galette complète. Désormais, il revisite ce plat breton traditionnel et le propose à ses invités en Luberon. C'est comme cela que Bruno achève son séjour sportif en Provence !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Bruno, en Luberon, avec Grégory Capra, en novembre 2021 :

- Un automne en Vaucluse
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/11/un-automne-en-vaucluse.html

- Trek dans le massif des Dentelles de Montmirail
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/12/trek-dans-le-massif-des-dentelles-de.html

- Boot camp à L'Isle-sur-la-Sorgue
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/12/boot-camp-lisle-sur-la-sorgue.html

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com 

Grégory Capra sur la plage des Dames

Grégory Capra sur l'estacade de la plage des Dames

Eh bien, ce séjour découverte de Vendée en Bretagne promet de belles surprises et pas des moindres puisque l'on retrouve Grégory Capra sur la plage des Dames, à Noirmoutier-en-l'Île ! Mais que fait là le célèbre coach sportif et masseur ? 

Plage des Dames

Les plages vendéennes attirent pour leur nombreux aspects. Les longues étendues de sable fin, les criques idylliques, les côtes sauvages, … chacun y trouve son compte. Mais il arrive que certaines plages sortent du lot. C’est le cas de la plage des Dames à Noirmoutier. 

Pêche à pied

La plage des Dames bénéficie d’un cadre paradisiaque. Son eau est transparente, sa courbe est harmonieuse, on y trouve du sable fin et elle est bordée de pins et de chênes verts. De plus, elle est exposée plein Est ce qui la protège des vents dominants.

Plage des Dames

Mais ce qui fait son charme, reste indéniablement ses célèbres cabines de bois blanc. Transmises de génération en génération et préservées avec soin, elles apportent un magnifique cachet à ce lieu. La plage des Dames est un passage obligatoire pour qui vient à Noirmoutier. 

Plage des Dames

Ce n’est pas pour rien que c’est l’une des plus prisées de l’ile. Elle est pleine de charme. Impossible de passer là sans passer un moment sur son vieux ponton en bois. Il offre une vue splendide sur l’Océan et sur la plage de sable fin.

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour itinérant de Vendée en Bretagne, en septembre 2021 :
- Nuit à Saint-Jean-de-Monts
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- Réveil à Saint-Jean-de-Monts
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