samedi 4 avril 2015

Déglingués au bootcamp Spécial Foot australien

Les sportifs
Les habitués du bootcamp Spécial Foot australien s'étaient concertés pour demander à Kamel, coach Capra à Paris, un programme d'entraînement à leur guise : du cardio, beaucoup de cardio (!), des abdos et notamment du gainage. 

 
Escaliers

Dans la nuit parisienne, Kamel a accédé à leurs demandes, sans oublier la requête de Mathieu qui, la semaine dernière, réclamait une séance encore plus intensive. L'arrivée d'un nouveau rugbyman, Adrien, dans l'équipe l'a aussi bien motivé !













Déglingués ?
Les images sont peut-être floues, il y a quelques coins sombres au stade Georges Carpentier (Paris 13ème), mais Kamel espère avoir bien déglingués tous les participants !

Petit doute, à J + 1, beaucoup ne ressentaient pas de courbatures... A suivre...

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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