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| Bruno et Thomas, coach aventure |
Bruno et Thomas, notre coach aventure, sont des lève-tôt. Debout à 5h00 ou 5h30 du matin, tous les jours ou presque, c'est donc sans souci qu'ils se retrouvent au quai de Valmy, à Paris, pour une séance de sport, bien avant que le square Eugène Varlin ne soit occupé par les pratiquants de Street Workout.
Voici quelques bonnes raisons de pratiquer le sport de bon matin, selon Thomas :
- des résultats de longue durée,
- moins de contraintes d'agenda,
- une meilleure productivité,
- un métabolisme boosté,
- un meilleur sommeil,
- une meilleure alimentation.
N'hésitez donc pas à faire du sport, très tôt le matin !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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