samedi 9 mai 2015

Grappling au boot camp

Thomas vs Christopher
A la fin de la vidéo précédente, Thomas proposait : "Allez, on va faire un peu de sol !". Si si, rappelez-vous : http://gregory-capra.blogspot.fr/2015/05/violence-au-boot-camp.html



Grappling au boot camp
Aussitôt dit, aussitôt fait, tout le monde dans le bac à sable et Thomas explique comment se défaire d'une position de soumission, par une clef bien efficace ! 

Rien de sexuel !





C'est du sport !

Quelques démonstrations en vidéos...

Pour participer au prochain boot camp : drh@gregory-capra.com

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