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| Boot camp à Houlgate |
Vous habitez en Normandie et vous ragez de toujours voir ces événements organisés en région parisienne auxquels vous ne pouvez pas assister. Thomas, coach aventure a pensé a vous et a décidé, en marge du week-end aventure de créer le premier bootcamp à Houlgate.
QUAND : Samedi 24 octobre de 10h30 à 12h30
OU : Rendez-vous sur le parking de la plage du Temple, à côté du poste de secours - 14510 Houlgate
LE THEME : "Initiation", un premier boot camp à Houlgate, un entraînement sportif en extérieur, en groupe.
LE COACH : Thomas, spécialiste du boot camp
TARIF : 10 euros pour une heure ou 15 euros pour deux heures
Le boot camp sera adapté aux débutants mais les plus sportifs ne seront pas oubliés.
Le but du boot camp est de vous permettre de pratiquer une activité sportive adaptée à votre niveau, en plein air, à base de renforcement musculaire et avec un rythme suffisant pour solliciter votre système cardiovasculaire.
Il n'y a pas de niveau physique minimum requis !
L’état d’esprit du boot camp est tout simplement sympathique, dynamique, frais et gai, avec des exercices adaptés à votre niveau.
Venez nombreux !
Pour me contacter : drh@gregory-capra.com
PS : en validant votre inscription vous validez également l'autorisation d'utilisation des images - photos faites le jour de l'événement. Cependant, si vous en faites la demande préalable à drh@gregory-capra.com nous pouvons vous "flouter" sur les photos
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