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lundi 26 octobre 2015

Boot camp Paris - L'apprentissage

La vie dans les bois
Grâce à l'esprit d'initiative et au dévouement de Thomas, qui participe au boot camp depuis un mois environ, l'entraînement programmé a pu avoir lieu. Thomas a remplacé au pied levé le coach qui devait animer le boot camp, une bonne initiative qu'il a pris seul, ne pouvant joindre l'organisateur, en week-end sportif à Houlgate. 

Thomas s'est inspiré de ses séances d'instructions chez les Jeunes Sapeurs Pompiers de Paris et des routines des autres animateurs, qu'il a pu rencontrer, pour dispenser un cours de renforcement musculaire et de cardio-training, ludique et sportif, dans le bois de Vincennes.

Les participants ont été ravis de l'action de Thomas ! 

Thomas s'est dévoué pour nous faire un programme et, en plus, c'est un très bon coach, sérieux et engagé !

Bruno - Paris

Un grand bravo à toutes et à tous ! Un grand merci à Thomas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com   

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