Dîner sous contrôle

Le dîner de François

Parce que tout le monde n'est pas Paul Bocuse, il existe des plats préparés. Parce que tout le monde n'a pas en tête le tableau des protéines / lipides / glucides par aliment, il existe des coachs sportifs. Grégory Capra et ses coachs sont toujours disponibles pour répondre aux interrogations de leurs élèves. 

Hier soir, enfermé dans sa cuisine, François est en proie au doute, il m'envoie cette photo. Steak de soja, ravioli au boeuf, banane, yaourt et raisin,  c'est bon ? Cela a l'avantage d'être prêt en cinq minutes !

N'hésitez pas à questionner vos coachs Capra !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com