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lundi 5 octobre 2020

Une journée de Grégory Capra en Provence

Mystère

Beaucoup se demandent comment se passe une journée de Grégory Capra en Luberon. Ceux qui sont déjà venus en séjour sportif dans ce petit coin de Provence le savent un peu. D'abord, il y a le réveil matinal au bord de la piscine qui s'accompagne d'un bon petit déjeuner... 

Déjeuner en terrasse

Ensuite le petit footing et le renforcement musculaire, avant d'aller acheter la fougasse et de retrouver les copains sur le terrain de boules pour une partie de pétanque... plaisanterie ! Vite l'apéritif en terrasse et les pieds paquets à déguster au-dessus de la pinède !

La Sorgue

Après la sieste, une petite activité physique s'impose. Et pourquoi pas une sortie en vélo ? Après quelques tours de pédales, le coach sportif fait une halte au bord de la Sorgue et se rafraîchit. L'eau, c'est important en Provence et pas que pour le pastis !

Baignoire

Enfin, sa journée se termine par un bon bain dans la baignoire que les privilégiés connaissent !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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